Pour 4 personnes : -2 mangues vertes et bien fermes-1 gousse d’ail-1 piment-sel-2 citron verts Eplucher les mangues, les couper en cubes et les faire macérer pendant 1h dans le jus de 2 citrons verts avec du sel, de l’ail […]

Souskaï de mangues

Les vertus du fruit à pain
Fruit béni des Divinités, pain de nos ancêtresSous ta pellicule quadrillée d’une robe verteSe cachent l’abondance et la générositéTu es mère nourricière qui nous tend la main avec tes larges feuillesVoluptueuse tu nous donne force et énergie Tu gaves le […]
La recette du punch au bois bandé
1-Laver 30g d’écorce de bois bandé 2-Disposer les morceaux dans une bouteille vide. 3-Ajouter 1 morceau de gingembre, 1morceau de cannelle, 3 clous de girofle, 1 gousse de vanille et 25 cl de sucre de canne. 4- Verser 1 litre […]

Recette: popottes de fruit à pain
Pourquoi pas réaliser de délicieuses popottes de fruit à pain (Fleurs de fruit à pain confites). Ingrédients: -2 kg de sucre pour 18 fleurs d’arbre à pain.-Cannelle-Muscade-Vanille-Amande amère Préparation Faire tremper les fleurs (popotte terme créole) dans l’eau pendant environ […]


Souskaï de mangues
Pour 4 personnes : -2 mangues vertes et bien fermes-1 gousse d’ail-1 piment-sel-2 citron verts Eplucher les mangues, les couper en cubes et les faire macérer pendant 1h dans le jus de 2 citrons verts avec du sel, de l’ail […]

Les vertus du fruit à pain
Fruit béni des Divinités, pain de nos ancêtresSous ta pellicule quadrillée d’une robe verteSe cachent l’abondance et la générositéTu es mère nourricière qui nous tend la main avec tes larges feuillesVoluptueuse tu nous donne force et énergie Tu gaves le […]

La recette du punch au bois bandé
1-Laver 30g d’écorce de bois bandé 2-Disposer les morceaux dans une bouteille vide. 3-Ajouter 1 morceau de gingembre, 1morceau de cannelle, 3 clous de girofle, 1 gousse de vanille et 25 cl de sucre de canne. 4- Verser 1 litre […]

Recette: popottes de fruit à pain
Pourquoi pas réaliser de délicieuses popottes de fruit à pain (Fleurs de fruit à pain confites). Ingrédients: -2 kg de sucre pour 18 fleurs d’arbre à pain.-Cannelle-Muscade-Vanille-Amande amère Préparation Faire tremper les fleurs (popotte terme créole) dans l’eau pendant environ […]
Mon Instagram
1 an que je suis devenue Manbo Adéyinka 🥳
Une bénédiction mais avec son lot de challenge. Plus le temps passe plus j`ouvre les yeux sur le travail qui doit s`accomplir 😮💨 mézanmi sa pa fasil. Man ja ka graté tèt mwen rèd !
Érezman sé lwa é zanset ké toujou ba`w direksion, fòs é lanmou pou ba`w balan. Notre plus grand challenge est de dédiaboliser notre vodou. Dissiper les peurs. Bien montrer la différence entre vodou et sorcellerie...é wi sé pa menm bagay-la.
Ayant été élevée dans une famille catholique, au début j`ai eu peur. Vraiment peur surtout face au regard des autres.
Mais les autres sont qui pour avoir de l`emprise sur la direction de ma vie ? Zéro devant un nombre donc sans la moindre importance. C`est donc ça la première étape vers la libération surtout sur une île où le qu`en-dira-t-on dicte notre quotidien.
Je ne vais jamais cacher mes pratiques pour vous conforter. On pourra dire que je suis une sorcière malfaisante, diablesse, yich map baw 3 jou etc, mwen sanfoutépamal.
Je suis vaudouisante pas du vodou béninois, togolais (que je respecte) etc awa vodou kay nou !
Ma paix Ayibobo 🕯
#vodou #vodu
Fête INM 🥳 6 ans 🥳
Merci pour cette belle cérémonie où j`ai pu honorer mes lwa et particulièrement Erzulie Freda.
Que notre société vodou prospère et plante de bonnes graines pour les futures générations.
Je le dirai encore et encore sans sourciller la décolonisation et l`affranchissement de notre communauté afro-caribéenne doit obligatoirement passer par la spiritualité.
Ayibobo 🕯
Merci Shadaré pour ces belles photos
#vaudou #vodu
01 Mai Fèt Kouzen Zaka !
Ce mois de Mai sera marqué par l`énergie d`Azaka Médé aka Kouzen Zaka qui représente l`énergie de la Terre. Témoin du métissage entre les spiritualités ancestrales africaines et la spiritualité karayib.
Même par rapport aux astres, nous entrons dans une phase où les portes s`ouvriront par la volonté, l`action et la discipline. Le temps du recul et de l`introspection est terminé. Maintenant il faut agir et pour cela rien de mieux que de planter les bonnes graines.
É wi ou pé pa planté, rékolté é manjé menm jou-a ! Pou sa fok-ou alaso ! À l`assaut pou trapé sa ou lé trapé. Matérialiser les prouesses de ton esprit par l`énergie de la terre.
Alaso ☘️
#fokousav #kouzenzaka