
Les différentes préparations d’une plante
Les infusions
C’est la méthode la plus simple et la plus courante.
- Verser 250 ml d’eau bouillante sur 5 à 10 gr de la plante choisie.
- Laisser infuser de 3 à 5 minutes et filtrer.
Les décoctions
Il est parfois nécessaire de faire bouillir la plante pour en extraire ses principes actifs.
- Déposer 15 à 20g dans une casserole en acier inoxydable (éviter l’aluminium). Ajouter 500 ml d’eau, porter à ébullition.
- Laisser mijoter de 5 à 10 minutes.
- Couvrir afin d’éviter l’évaporation. Filtrer et boire chaud.
Les sirops
Les sirops sont idéaux pour traiter la toux, surtout lorsqu’ils sont fabriqués avec du miel. Pour les préparer:
- Faire chauffer 250 ml d’infusion ou de décoction préalablement filtrée dans une casserole. Ajouter 500 ml de miel ou de sucre bio et remuer sans arrêt jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Laisser refroidir et embouteiller.
- Au réfrigérateur, cette préparation se conserve six mois. Au besoin, prendre 1 c. à café (pour les enfants) à 1 c. à soupe de sirop avant les repas.
Les macérations
Certains constituants sont tellement fragiles que même l’infusion risque de les altérer.
- Il faut alors laisser macérer la plante dans de l’eau froide ou tiède durant environ 10 heures.
- Généralement, on prépare la tisane la veille et on la laisse macérer toute la nuit.
Les teintures-mères
Les teintures permettent une excellente conservation des propriétés médicinales des plantes. Elles sont très concentrées et doivent être prises en petites doses. Elles se fabriquent toujours à partir d’une seule plante, mais il est ensuite possible de mélanger différentes teintures. Pour les préparer:
- Broyer finement la plante choisie dans un mélangeur électrique avec environ le double de son volume en alcool d’au moins 40 % (Le rhum à 50° est traditionnellement utilisé sous les tropiques). Verser la préparation dans un bocal en verre et fermer hermétiquement.
- Laisser macérer durant un mois à l’abri de la lumière en agitant vigoureusement le bocal tous les deux jours. Lorsque la période de macération est terminée, filtrer à travers une mousseline en pressant énergiquement le tout afin d’extraire le maximum de teinture. Verser la teinture dans des bouteilles de verre coloré. De préférence, on utilisera de petites bouteilles avec un bouchon de type compte-gouttes. Les teintures à l’alcool se conservent environ sept ans.
Pour les utiliser, on peut déposer le nombre de gouttes voulu dans un peu d’eau ou encore les mettre directement sous la langue pour obtenir un effet plus rapidement.
Les inhalations
Les inhalations sont très bénéfiques en cas d’affections pulmonaires.
Voici comment procéder.
- Mettre 1 ou 2 c. à café de la plante choisie dans une casserole qu’on remplit ensuite d’eau bouillante.
- Respirer la vapeur de 5 à 10 minutes avec une serviette posée sur la tête afin de retenir la vapeur.
Durant la demi-heure qui suit, éviter l’air frais.
Les compresses
Les compresses, normalement faites avec des plantes anti-inflammatoires, activent la guérison.
- Tremper un morceau de tissu propre dans une décoction ou une infusion chaudes et appliquer sur la partie malade.
- Recouvrir le linge d’une bouillotte chaude.
Le cataplasme
Le cataplasme est l’application de substances médicinales sur la peau. Il y a deux façons de les préparer :
Hacher, râper ou écraser la plante choisie afin d’en extraire le jus. Passer rapidement la plante à la vapeur. Appliquer ensuite sur la région malade en couvrant d’une toile de tissu propre et d’une bande de gaze.
Si on ne dispose que de plantes séchées, on mélange la plante avec un peu d’eau chaude afin d’obtenir une pâte que l’on applique sur la peau. Recouvrir le cataplasme d’une bouillotte chaude pour en maintenir la chaleur.
Certaines plantes provoquent parfois des irritations de la peau. Si c’est le cas, retirer le cataplasme et enduire la région irritée d’un onguent de souci.
Les huiles médicinales
Pour les préparer :
- Remplir sans tasser un flacon de plantes et couvrir d’huile d’amande ou d’olive pressée à froid.
- Refermer le pot et garder deux semaines dans un endroit chaud en agitant le contenant chaque jour.
- Filtrer à travers un linge propre ou un papier filtre, presser les plantes pour en extraire l’huile et verser dans des bocaux opaques.
- Garder au frais et à l’obscurité.
Si l’huile doit servir souvent, il est préférable de la répartir dans de petits contenants pour éviter qu’elle s’oxyde au contact répété de l’air.
Les pommades
Les pommades sont indiquées pour soigner les affections cutanées.
Pour les préparer :
- Mettre au bain-marie 10 c. à soupe d’huile médicinale pour 2 ½ c. à soupe de cire d’abeille.
- Cuire en mélangeant pour incorporer la cire. Empoter.
Les onguents
Les onguents peuvent être préparés à base de graisses végétales diverses : beurre de karité, de cacao, de palme additionnés de cire d’abeille pour obtenir la consistance voulue. Pour les préparer :
- Faire chauffer 250 g de base préparée avec une poignée de plantes (fraîches si possible). Remuer, retirer du feu, laisser reposer toute la nuit.
- Faire fondre de nouveau, passer dans un linge et verser dans des flacons à large ouverture.
- Conserver au frais.
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À travers notre cercle de parole (en story) sur les différentes thématiques/problématiques qui animent notre quotidien, nous découvrons de jour en jour des philosophes. Des poètes qui nous invitent à nous recentrer sur l`essentiel.
Nos îles regorgent de nombreux talents. C`est donc le début d`une nouvelle rubrique à mon avis.
#tètchapé
"Erzulie Freda (lwa de l`amour) il faut t`associer avec ceux qui protège le ounfò".
Nous pouvons aisément philosopher sur les différentes directions qu`émane cette parole.
Au plus simple : Qui protège le ounfò (temple vaudou) ?
Selon la tradition, les lwa Sobo é Badè qui sont la personnification de l`énergie de la foudre et du vent. ⚡️🌪.
Sur le plan spirituel, la foudre représente les soudaines révélations ou le dévoilement des vérités enfouies. C`est un conducteur. Tandis que le vent symbolise, le souffle divin, le dégagement, les faveurs divines, prendre un cap.
Dans de nombreuses spiritualités ancestrales, un lieu frappé par la foudre est sacré ! Le ounfò est un lieu hautement sacré donc associé à ces lwa.
Symboliquement le coup de foudre est la représentation/manifestation de la puissance divine. La loi de l`Amour est la première loi cosmique et la plus importante. Cette loi est la reconnaissance que tout est né de la même racine/source. Le coeur (associé à l`appareil respiratoire/soufle) est l`organe qui diffuse l`énergie vitale dans le corps tout comme l`amour coule dans toute chose...
Nous devons retrouver le chemin du cœur, écouter l`appel afin de trouver en soi son alignement sacré.
Ayibobo
#vaudou #fokousav
Danbala Wèdo est la personnification de l`énergie du soleil. Le soleil brûle également donc il y a une autre facette de cette énergie soit Danbala laflanbo.
En effet pour créer tout type d`ordre, il faut une énergie ardente flamboyante et intense. Pou mété lòd fok ou fouté dézod !
Quand ta mère a du pousser pour sortir ta grosse tête fwiyapen de sa koukoun, elle a dû puiser dans son feu intérieur pour se donner du balan afin de t`expulser. Mi sé sa !
Danbala laflanbo est la personnification du feu argent, flamboyant et intense pour créer tout type de nouvel ordre. C`est ainsi que toute sorte de révolution individuelle, communautaire, sociale ou politique se produit.
Une energie qui anime ce type de création avec la chaleur du feu brûlant et régénérative 🔥
#vaudou #fokousav
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